Kópavogur · Selfoss

578-7744 · [email protected]

Kírópraktík fyrir alla fjölskylduna

SÍÐAN ER Í VINNSLU - ÞÖKKUM ÞOLINMÆÐINA

Betri líðan

fyrir þig og þína

Hjá Líf Kíró er öll fjölskyldan velkomin. Við bjóðum sérhæfða kírópraktík fyrir ungbörn, börn, fólk á meðgöngu, íþróttafólk og fullorðna.

Kírópraktík fyrir alla fjölskylduna

Betri líðan

fyrir þig og þína

Hjá Líf Kíró er öll fjölskyldan velkomin. Við bjóðum sérhæfða kírópraktík fyrir ungbörn, börn, fólk á meðgöngu, íþróttafólk og fullorðna.

Kynntu þér

teymið okkar

Hjá Líf Kíró starfar reynslumikið teymi kírópraktora og nuddara sem leggur áherslu á faglega, persónulega og einstaklingsmiðaða þjónustu.

Við búum yfir fjölbreyttri þekkingu og reynslu af þjónustu við fólk á öllum aldri, þar á meðal ungbörn, börn, fólk á meðgöngu og íþróttafólk.

Kírópraktorar

Vignir Þór Bollason

Kírópraktor

Kópavogur

Snædís Logadóttir

Kírópraktor

Kópavogur

Egill Logi Bollason

Kírópraktor á kandídatsári

Kópavogur

Sonja Björk Ingólfsdóttir-Wigington

Kírópraktor

Kópavogur

Steinar Aron Magnússon

Kírópraktík

Selfoss

Diljá Sturludóttir

Kírópraktor

Kópavogur

Nuddarar

Edda

Nuddari

Kópavogur & Selfoss

Kári

Nuddari

Kópavogur

Benedikt

Nuddari

Kópavogur

Elenora

Nuddari

Selfoss

Skrifstofan

Erna Margrét Grímsdóttir

Framkvæmdarstjóri

Svandís Bolladóttir

Móttökustjóri

Kristín Dís Gísladóttir

Móttökustjóri

Við hlökkum til að taka á móti þér

Bókaðu tíma á netinu eða hafðu samband - Við erum hér til að hjálpa

Algengar spurningar

Hér finnur þú svör við

algengum spurningum

Hvaða vandamál hjálpið þið mest með?

Við hjálpum við margvísleg vandamál, þar á meðal: Höfuðverki, mígreni, hálsverki, vöðvabólgu, efra baks verki, mjóbaksverki, mjaðmagrindar verki á meðgöngu, verki í öxlum, mjöðmum, hnjám og ökklum, vandamál við brjóstagjöf, svefnavandamál hjá börnum og fullorðnum, verkir og spennu hjá skrifstofufólki, stífleika og alla aðra stoðkerfisverki.

Hvernig virkar kírópraktík?

Kírópraktík vinnur með stoðkerfið sem er hryggurinn og taugakerfið. Með mjúkum og nákvæmum hnykkingum leiðréttum við skekkjur og bólgur sem hafa myndast sem dregur úr spennu, bætir hreyfingu, minnkar bólgur og eykur virkni líkamans, sem skilar sér í minni verkjum, betri hreyfingu og meiri lífsgæðum.

Er vont að láta hnykkja sig?

Allir sem hafa komið til okkar tala um hvað þetta er miklu minna mál en þau héldu. Flestir upplifa meðferðina sem mjúka, létta og þægilega. Meðferð fyrir ungbörn og óléttar konur er mjög mild og einstaklega örugg. Það sem ber að hafa í huga að hnykking sé alltaf framkvæmd af aðila eins og kírópraktor sem er sérmenntaður í að framkvæma hnykkingu. Það er stór munur á að braka og hnykkja. Varhugavert er að láta aðila sem eru ekki kírópraktorar eða osteopati "braka" í þér.

Hversu fljótt mun ég finna mun?

Margir finna breytingu nánast strax eða innan fyrstu 2–4 vikna.
Samkvæmt okkar reynslu og gögnum finna flestir mun og bestan árangur á 8-12 vikum.

Hversu margar heimsóknir þarf ég að mæta í?

Það fer eftir vandamáli, þörfum, ástandi og markmiðum. Við vinnum yfirleitt með 8–12 vikna meðferðarplön sem samanstanda af 1–3 heimsóknum í viku í byrjun.

Er kírópraktík örugg?

Já, sérstaklega hjá okkur, þar sem við notum mjúkar , öruggar og einstaklismiðaðar aðferðir.
Meðferð fyrir ungbörn og óléttar konur er ein mildasta og öruggasta meðferð sem til er og eru okkar kírópraktorar búnir að sækja sér meiri menntun og reynslu í því.

Upplýsingar

Image

Heimilisfang

Hlíðasmári 15, 201 Kópavogur

Austurvegur 9, 800 Selfoss

Image

Sími

578-7744

© 2026 Líf Kírópraktík - All Rights Reserved.