Kópavogur · Selfoss
578-7744 · [email protected]
FYRSTI TÍMINN
Við byrjum á að kynnast þér, heilsusögunni þinni og markmiðum
svo við getum lagt upp næstu skref fyrir þig.
Tíminn er sniðinn að þér og þínum þörfum.

Við förum yfir sögu, líðan og það sem skiptir þig máli.

Skoðun til að finna upptök einkennan.

Metur virkni tauga og ójafnvægi í líkamanum.

Metur hreyfigetu, styrk og hreyfimynstur.

Greinir líkamsstöðu og ójafnvægi sem getur haft áhrif á líðan.

Við skilgreinum markmið þín og leggjum upp áætlun.

Notuð ef talin er þörf á til að fá betri mynd af stöðunni.

Fyrsti tíminn snýst fyrst og fremst um að safna upplýsingum og fá skýra mynd af stöðunni.

Í næsta tíma förum við saman yfir niðurstöðurnar úr skoðuninni og útskýrum þær á skýran og einfaldan hátt. Út frá þeim finnum við plan sem hentar þínum þörfum og markmiðum

Hlíðasmári 15, 201 Kópavogur
Austurvegur 9, 800 Selfoss
578-7744
© 2026 Líf Kírópraktík - All Rights Reserved.