Kópavogur · Selfoss
578-7744 · [email protected]
Kírópraktík fyrir alla fjölskylduna
Betri líðan
fyrir þig og þína
Hjá Líf Kíró er öll fjölskyldan velkomin. Við bjóðum sérhæfða kírópraktík fyrir ungbörn, börn, fólk á meðgöngu, íþróttafólk og fullorðna.
Kírópraktík fyrir alla fjölskylduna
Betri líðan
fyrir þig og þína
Hjá Líf Kíró er öll fjölskyldan velkomin. Við bjóðum sérhæfða kírópraktík fyrir ungbörn, börn, fólk á meðgöngu, íþróttafólk og fullorðna.
RAUNVERULEGUR ÁRANGUR • RAUNVERULEGAR SÖGUR
Hvað segja skjólstæðingar okkar?
Umsagnir skjólstæðinga segja best frá upplifuninni hjá okkur og þeim áhrifum sem meðferðin getur haft á daglegt líf. Við erum ótrúlega þakklát fyrir traustið og allar þær fjölmörgu 5 stjörnu umsagnir sem við höfum fengið. Hér má lesa nokkrar þeirra.
Reynsla sem skiptir máli
"Fyrsta skipti heill mánuður verkjalaus í 15 ár. Fyrir mér voru bakverkir partur af lífinu en þarna var kvótinn fullur.
Í dag gæti ég ekki verið sáttari, verkjalaus og búin að gleyma hvar ég geymi verkjatöflurnar sem voru áður staðalbúnaður í hverju horni eftir bílveltu fyrir 15 árum síðan."
Ungabörn og börn
Reynsla foreldra sem hafa leitað til okkar með börnin sín.
Við fórum með dóttur okkar, þá 14 mánaða til Vignis vegna svefnvandamála. Þau voru frábær og sáu strax hvað gæti verið að hrjá hana. Barnið fór í fyrsta skiptið að sofa vel á næturnar og taka lengri lúra á daginn!
"Dóttir mín var að vakna vegna verkja oft í viku og kvarta um verki í fótum frá því hún byrjaði að labba. 4 ára byrjuðum við hjá Snædísi og hún hefur ekki kvartað undan verkjum síðan og er hætt að vakna á nóttunni."
"Við komum með dóttur okkar þar sem hún var mjög óvær og svaf aldrei meira en í 20 mínútur á daginn og illa á nóttunni. En eftir nokkra tíma var hún farin að sofa í 2 og hálfan tíma á hverjum degi og mun betur á nóttunni líka.
"Mæli eindregið með Vigni á Líf Kírópraktík, algjör snillingur í sínu fagi! Fékk allt annað barn í hendurnar eftir tíma hjá honum. Fór með dóttur mína, þá 9 vikna, þar sem hún var mjög stíf, gat ekki snúið höfði til vinstri, og gjörsamlega þoldi ekki að liggja á maganum. Sá strax mun eftir fyrsta tíma og eftir aðeins 3 tíma gat hún legið á maganum eins og ekkert var, snúið höfði alveg í báðar áttir og mun rólegri. Sást greinilega hvað henni líður mun betur og nýtur sín vel!"
"Vignir hefur hjálpað stráknum okkar ótrúlega mikið. Það er mikil værð yfir honum og honum líður töluvert betur eftir að hafa verið hjá Líf kírópraktík. Viðmótið á stofunni er alltaf gott og það er mjög notarlegt að koma þangað."
"Ég var svo stressuð að koma með barnið mitt því ég hélt að hann yrði hnykktur eins og fullorðið fólk en vá það var langt frá því að vera staðan. Öll meðhöndlunin var svo mjúk og róleg, allt útskýrt svo vel og barninu mínu leið augljóslega mjög vel eftir tímann. Hún sefur núna svo vel og tekur bæði brjóstin alveg en áður var hún svo óvær og tók aðeins vinstra brjóstið."
Meðganga
Reynsla foreldra sem hafa leitað til okkar með börnin sín.
"Byrjaði á annari meðgöngunni og það breytti öllu. Snædís og Vignir hjálpuðu mér að komast í gott líkamlegt ástand til þess að ég fengi drauma fæðinguna mína."
"Ég byrjaði að fara til Vignis þegar ég var u.þ.b hálfnuð með meðgönguna mína. Ég þakka honum það að ég fékk enga grindargliðnun, litla bakverki og hversu vel fæðingin gekk, þar sem að mér leið svo vel í líkamanum."
"Ég byrjaði á Líf Kíró á seinni meðgöngunni minni þar sem ég átti erfiða fyrri meðgöngu og fæðingu. Á þessari meðgöngu leið mér svo vel og átti svo drauma fæðingu. Takk fyrir að vera svona frábær öll!"
Almenn kírópraktík
Reynsla þeirra sem hafa leitað til okkar
"Ég var með alvarlegt mígreni, höfuðverk nánast daglega og lifði á verkjalyfjum. Eftir meðferð hér finn ég varla fyrir höfuðverk lengur."
"Ég hafði sætt mig við líf með verkjum í baki. En nú í dag eru þeir að fara og nýtt líf að blasa við! Takk fyrir líf án verkja :)"
"Mér er búið að líða svakalega vel hjá Líf Kíró, móttakan æði og manni líður eins og partur af fjölskyldunni og mikill vilji til að hjálpa. Mér leið strax betur í taugakerfinu og höfðinu sem hafði áhrif á að ég fékk lífsviljan aftur og varð verkjalaus."
Ertu óviss um hvort við getum hjálpað?
Bókaðu frítt viðtal og við finnum saman út hvort kírópraktík sé rétti kosturinn fyrir þig.
Algengar spurningar
Hér finnur þú svör við
algengum spurningum
Hvaða vandamál hjálpið þið mest með?
Við hjálpum við margvísleg vandamál, þar á meðal: Höfuðverki, mígreni, hálsverki, vöðvabólgu, efra baks verki, mjóbaksverki, mjaðmagrindar verki á meðgöngu, verki í öxlum, mjöðmum, hnjám og ökklum, vandamál við brjóstagjöf, svefnavandamál hjá börnum og fullorðnum, verkir og spennu hjá skrifstofufólki, stífleika og alla aðra stoðkerfisverki.
Hvernig virkar kírópraktík?
Kírópraktík vinnur með stoðkerfið sem er hryggurinn og taugakerfið. Með mjúkum og nákvæmum hnykkingum leiðréttum við skekkjur og bólgur sem hafa myndast sem dregur úr spennu, bætir hreyfingu, minnkar bólgur og eykur virkni líkamans, sem skilar sér í minni verkjum, betri hreyfingu og meiri lífsgæðum.
Er vont að láta hnykkja sig?
Allir sem hafa komið til okkar tala um hvað þetta er miklu minna mál en þau héldu. Flestir upplifa meðferðina sem mjúka, létta og þægilega. Meðferð fyrir ungbörn og óléttar konur er mjög mild og einstaklega örugg. Það sem ber að hafa í huga að hnykking sé alltaf framkvæmd af aðila eins og kírópraktor sem er sérmenntaður í að framkvæma hnykkingu. Það er stór munur á að braka og hnykkja. Varhugavert er að láta aðila sem eru ekki kírópraktorar eða osteopati "braka" í þér.
Hversu fljótt mun ég finna mun?
Margir finna breytingu nánast strax eða innan fyrstu 2–4 vikna.
Samkvæmt okkar reynslu og gögnum finna flestir mun og bestan árangur á 8-12 vikum.
Hversu margar heimsóknir þarf ég að mæta í?
Það fer eftir vandamáli, þörfum, ástandi og markmiðum. Við vinnum yfirleitt með 8–12 vikna meðferðarplön sem samanstanda af 1–3 heimsóknum í viku í byrjun.
Er kírópraktík örugg?
Já, sérstaklega hjá okkur, þar sem við notum mjúkar , öruggar og einstaklismiðaðar aðferðir.
Meðferð fyrir ungbörn og óléttar konur er ein mildasta og öruggasta meðferð sem til er og eru okkar kírópraktorar búnir að sækja sér meiri menntun og reynslu í því.
Flýtileiðir
Upplýsingar
Heimilisfang
Hlíðasmári 15, 201 Kópavogur
Austurvegur 9, 800 Selfoss
Sími
578-7744
Netfang
© 2026 Líf Kírópraktík - All Rights Reserved.