Bítur þú á jaxlinn og pínir þig áfram í gegnum daginn eða tekur þú verkjatöflur?
Vissir þú að rannsóknir sýna að 9 af 10 einstaklingum fá höfuðverki einhvern tíman á lífsleiðinni og sumir mjög reglulega og aðrir sjaldnar.
Hvað er til ráða?
Það eru til margar tegundir af höfuðverkjum og oft geta þeir stafað af vöðvaspennu í hálsinum. Langvarandi höfuverkir geta haft einkenni eins eins og að gnísta saman tönnum, verki í kjálka, vöðvabólgu og kvíða til að nefna nokkur.
Mörg störf í dag krefjast þess að við erum í svokallaðri ‘’fastri’’ stöðu í langan tíma sem getur myndað mikla spennu í herðum, hálsi og höfði. Kírópraktorar geta fundið út hvar spennan er í hálsinum sem veldur höfuðverknum og meðhöndlað eftir því.
Meðhöndlunin snýr að því að losa um og liðka til þá hálsliði sem valda þessum einkennum og þar með minkar þessi vöðvaspenna þannig að hreyfigeta eykst, bólgur minka og bætt líkamsstaða kemur í staðinn. Ef þú upplifir höfuðverki sem hefur takmarkandi áhrif á lífsgæði þín eða einhver sem þér þykir mjög vænt um og þú vilt vita meira um hvernig kírópraktík getur hjálpað þér, þá er hægt að bóka frían viðtalstíma hjá okkur hér:
Guðmundur B. Pálmason
Kírópraktor
